Ποιος είναι ο ζωτικός ρόλος του νερού για τη λειτουργία του οργανισμού μας

Ποιος είναι ο ζωτικός ρόλος του νερού για τη λειτουργία του οργανισμού μας

Ποιος είναι ο ζωτικός ρόλος του νερού για τη λειτουργία του οργανισμού μας

 

Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό αποτελεί βασικό στοιχείο της ζωής. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δε γνωρίζουμε το ζωτικό ρόλο που παίζει το νερό για κάθε όργανο και λειτουργία των οργανισμών.

Το νερό κάνει πολύ περισσότερα από το να συντηρεί τη ζωή. Στην πραγματικότητα μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, τη φυσική μας κατάσταση, ακόμη και την εμφάνισή μας. Θα μάθετε περισσότερα για το πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε νερό καθώς θα διαβάζετε αυτή την ενότητα. Όλοι γνωρίζουμε ότι το να πίνουμε νερό μας κάνει καλό, αλλά γνωρίζατε ότι το αίμα αποτελείται κατά 92% από νερό, τα οστά κατά 22% από νερό, ο εγκέφαλος κατά 75% από νερό και οι μύες κατά 75% από νερό; Επίσης, το νερό:

• Αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος κάθε κυττάρου του οργανισμού μας.
• Είναι το μεγαλύτερο μέρος του κυκλοφορικού και του λεμφικού μας συστήματος, μεταφέροντας τροφή και οξυγόνο στα κύτταρα και απομακρύνοντας τα άχρηστα υλικά.
• Βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών μας και την αποβολή των τοξικών ουσιών.
• Συμβάλλει στην εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών, οι οποίοι βοηθούν στον έλεγχο της πίεσης του αίματός μας.
• Βοηθά στην ύγρανση των διόδων των ματιών, του στόματος και της ρινικής κοιλότητας.
• Διατηρεί το σώμα δροσερό όταν κάνει ζέστη και μονώνει το σώμα ενάντια στο κρύο.
• Λειτουργεί σαν απορροφητικό μέσο κατά των κραδασμών μειώνοντας τις επιπτώσεις τους στα όργανα του σώματος.
• Βοηθά στη λίπανση των αρθρώσεων και αποτελεί μέρος του αίματος, του ιδρώτα, των δακρύων και της σιέλου.
• Μπορεί να παρέχει πολλά από τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα.

Ποιος είναι ο ζωτικός ρόλος του νερού για τη λειτουργία του οργανισμού μας

Ποιος είναι ο ζωτικός ρόλος του νερού για τη λειτουργία του οργανισμού μας
Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017 18:22

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό αποτελεί βασικό στοιχείο της ζωής. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δε γνωρίζουμε το ζωτικό ρόλο που παίζει το νερό για κάθε όργανο και λειτουργία των οργανισμών.

Το νερό κάνει πολύ περισσότερα από το να συντηρεί τη ζωή. Στην πραγματικότητα μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, τη φυσική μας κατάσταση, ακόμη και την εμφάνισή μας. Θα μάθετε περισσότερα για το πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε νερό καθώς θα διαβάζετε αυτή την ενότητα. Όλοι γνωρίζουμε ότι το να πίνουμε νερό μας κάνει καλό, αλλά γνωρίζατε ότι το αίμα αποτελείται κατά 92% από νερό, τα οστά κατά 22% από νερό, ο εγκέφαλος κατά 75% από νερό και οι μύες κατά 75% από νερό; Επίσης, το νερό:

• Αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος κάθε κυττάρου του οργανισμού μας.
• Είναι το μεγαλύτερο μέρος του κυκλοφορικού και του λεμφικού μας συστήματος, μεταφέροντας τροφή και οξυγόνο στα κύτταρα και απομακρύνοντας τα άχρηστα υλικά.
• Βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών μας και την αποβολή των τοξικών ουσιών.
• Συμβάλλει στην εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών, οι οποίοι βοηθούν στον έλεγχο της πίεσης του αίματός μας.
• Βοηθά στην ύγρανση των διόδων των ματιών, του στόματος και της ρινικής κοιλότητας.
• Διατηρεί το σώμα δροσερό όταν κάνει ζέστη και μονώνει το σώμα ενάντια στο κρύο.
• Λειτουργεί σαν απορροφητικό μέσο κατά των κραδασμών μειώνοντας τις επιπτώσεις τους στα όργανα του σώματος.
• Βοηθά στη λίπανση των αρθρώσεων και αποτελεί μέρος του αίματος, του ιδρώτα, των δακρύων και της σιέλου.
• Μπορεί να παρέχει πολλά από τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα.